Tag: Κατάθλιψη

Συναισθηματικό φαγητό – Μήπως το emotional eating είναι ο λόγος που δεν χάνεις βάρος; Όταν βρεθείς αντιμέτωπη με το συναισθηματικό φαγητό τότε η δυσκολία στην απώλεια βάρους δε θα οφείλεται στον κακό μεταβολισμό ή στο γεμάτο ψυγείο, αλλά στο μυαλό σου!

Παρακάτω, η ειδικός Κλειώ Χούπη θα σε μάθει να ξεχωρίζεις το emotional eating από την…

Το χρόνιο στρες πυροδοτεί φλεγμονές, χρόνιο πόνο, κατάθλιψη και αυτοάνοσα Θεωρείται «πηγή» της κάθε ασθένειας και εχθρός σώματος και ψυχής. «Κλειδί» θεραπείας η επανασύνδεση με τον εαυτό μας

Από την Αγγελική Πετροπούλου, Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια, M.D Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Αθηνών «Η ενασχόλησή μας διαρκώς με…