Βίντεο: Σε αυτές τις ασκήσεις για γλουτούς «ορκίζεται» η ιδρύτρια του Barre Body

Ένα workout για το σπίτι που θα θέλεις να κάνεις ξανά και ξανά.

Η Emma Seibold, ιδρύτρια του διάσημου αυστραλιανού Barre Body, δείχνει το go-to workout της με ασκήσεις για γλουτούς. Το καλύτερο; Μπορείς να τις κάνεις στο σαλόνι του σπιτιού σου. Πάρε το στρωματάκι σου και ξεκίνα

No Comments Yet

Αφήστε το μήνυμά σας